Cílem cvičení je nastartování regeneračních a samouzdravovacích procesů v těle, uvědomění správného držení těla, celkové protažení a uvolnění. Cvičební program trvá 2 hodiny a obsahuje dechovou rozcvičku, uvolňovací bioenergetická cvičení a relaxaci spojenou s vizualizací.
Na cvičení je potřeba se předem přihlásit na tel: 731 507 797 nebo na e-mail: info@cajovnapodpoklickou.cz a to nejpozději do 16. února 2018